第一单元 成长的节拍

第一课 中学时代 第一节

1.中学生活的新变化

富有挑战的课程;新奇的实验器材;丰富多彩的社团;新的同学和老师.....

2.怎样认识中学时代对于个人成长的意义?(中学时代对成长的重要作用有哪些?)

(1)中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新起点上。

(2)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。

(3)中学时代见证了一个人从少年到青年的生命进阶。我们的身心、自我意识、思维水平、品格都会不断发展……这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

3.怎样认识初中生活?(中学生活馈赠给我们的礼物有哪些?)

(1)中学生活提供了发展自我的机会和平台：集体生活，涵养品格，丰富个性;新的课程，探索新的知识领域;社团活动，提供发现兴趣的平台;社会实践，打开认识社会之门;

(2)中学生活提供了新的目标和要求：新的目标和要求会激发我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。改变自己在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

(3)中学生活意味着新的起点和行动：中学生活会面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

第二节 少年有梦

1.梦想的含义及其作用

(1)编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。(2)(含义)梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。(3)有梦想，就有希望。

2.少年梦想的特点

(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

3.“中国梦”(重点记忆)

实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想，我们称之为“中国梦”，其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。

4.我们青少年怎样才能实现梦想?

(1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

(2)努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

(3)努力，需要立志。(4)努力，需要坚持。

(5)努力也有方法：合理规划，管理时间;劳逸结合，科学用脑;积少成多，不断进步;学思并进，追求卓越;凝聚力量，团结合作。

第二课 学习新天地

第一节 学习伴成长

1.如何正确认识学习?

(1)中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。

(2)学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现为我们接受和掌握，而且表现为探索、发现、体验和感悟。(3)学习需要自觉、主动的态度。(4)学习伴随着我们的成长。

(5)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

2.我们为什么要学习?

(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。‚(2)学习就是给生命添加养料。(3)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的持续动力。

第二节 享受学习

1.正确认识学习过程?(如何理解学习是苦乐交织的?)

(1)学习中有快乐。(2)学习中也有辛苦。(3)学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

(4)我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。我们要学会享受学习的过程。

2.学习兴趣与个人的学习目的有什么关系?

学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。

3.怎样学会学习?

(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法，适合自己的才是最好的。

(3)学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式 。包括自主学习、合作学习。

第三课 发现自己

第一节 认识自己

1.我们为什么要正确认识自己?(正确认识自己的意义是什么?)

(1)正确认识自己，可以促进自我发展。 ‚(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。

2.我们怎样正确认识自己?

(1)我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。 ‚(2)我们可以通过自我评价来认识自己。

(3)我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。

3.怎样正确对待他人的态度和评价?

(1)他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认识。

(2)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。(3)掌握正确对待他人评价的方法：用心聆听;勇于面对;平静拒绝。

第二节 做更好的自己

1.怎样做到接纳自我?

(1)我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。

(2)接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

2.怎样欣赏自己?

(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的长处，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。

3.怎样做更好的自己?

(1)做更好的自己，就要扬长避短。(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

(4)做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

4.改正缺点的方法有哪些?

(1)具体描述自己的缺点。(2)从最容易改正的缺点开始。

(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。(4)请一个信任的人来协助。

(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。

5.如何发掘自己的潜能?

(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。

(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。

(3)通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。

第二单元 友谊的天空

第四课 友谊与成长同行

第一节 和朋友在一起

1.我的朋友圈的特点?

(1)伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。

(2)随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，与朋友的活动内容更丰富了;也许有人发现，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。

(3)对友谊的渴望，让我们相互靠近。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好的观察自己对友谊的真正期待，逐渐学会处理交友中遇到的各种问题。

2.友谊的力量?(交朋友的意义?)

(1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止，兴趣爱好甚至性格都或多或少地受到朋友的影响。

(2)朋友，见证了我们一路走过的历程，我们需要真诚友善的朋友。

(3)与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

第二节 深深浅浅话友谊

1.友谊的特质有哪些?

(1)友谊是一种亲密的关系。(2)友谊是平等的、双向的。(3)友谊是一种心灵的相遇。

2.我们需要澄清哪些对友谊的片面认识?

(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。

(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。

(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。

第五课 交友的智慧

第一节 让友谊之树常青

1.怎样建立友谊?

(1)建立友谊，需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。(2)建立友谊，需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。(3)掌握有助于建立友谊的方法。

2.有助于建立友谊的方法有哪些?

(1)面带微笑。(2)记住对方的名字。(3)真诚夸赞。(4) 寻找共同之处。(5)做一个耐心的倾听者。(6)要保持好奇心。

3.如何呵护友谊?

(1)呵护友谊，需要用心去关怀对方。(2)呵护友谊，需要学会尊重对方。(3)呵护友谊，需要学会正确处理冲突。(4)呵护友谊，需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。

4.处理冲突的基本策略有哪些?

(1)保持冷静。(2)坦诚交流。(3) 及时处理。(4)勇担责任。(5)换位思考。

第二节 网上交友新时空

1.网上交往的优点和缺点?

优点：(1)网上交往具有虚拟、平等、自主等特点。(2)它超越时空限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，开辟了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的朋友，拓展交往圈。(3)网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。

缺点：(1)互联网有时会关闭与他人沟通的心灵之门。(2)网络交往存在安全隐患，容易被不法分子利用。

(3)青少年沉迷于网络交友会影响正常的生活、学习。

2.怎样做到慎重结交网友?

(1)需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。(2) 网上交友，我们要有一定的自我保护意识。对陌生人的邀请，不轻易接受;对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密;遇到问题时，要学会求助。

(3)将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。(4)不能只停留在虚拟世界中，要学会在现实中与同伴交往。

第三单元 师生情谊

第六课　师生之间

第一节走近老师

1. 教师的工作有什么特点?

(1)教师是一个古老的职业。教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。

(2)在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。

(3)时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对老师提出更高的要求。

2.时代对教师有什么要求? 有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心。

3.为什么老师有不同的风格? 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。

4. 我们如何面对不同风格的老师?

(1)我们要承认老师的不同，接纳每位老师的不同。(2) 尊重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。

(3)与风格不同的老师相处，承认老师的差别。发现不同风格老师的优点。了解老师教育行为的目的。主动交往。

第二节 师生交往

1.我们为什么要与老师相互交流?(教与学的关系是什么?)

(1)教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。

(2)我们的学习离不开老师的引领和指导;我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。

2.我们怎样与老师交流?(教学相长的要求是什么?)

(1)主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。

(2)真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。

3. 怎样正确对待老师的表扬和批评?

(1)学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。(2)老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展;(3)老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。

(4)对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。

4. 师生交往的良好状态是怎样的?

学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。

5.如何与老师建立亦师亦友的关系?

(1)彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。(2)师生之间平等相待、相互促进。(3)主动关心老师、理解老师，与老师沟通交流。(4)正确对待老师的表扬与批评。

6.与老师发生分歧该怎么处理?

(1)自我反思，冷静、客观地分析原因。(2)相信善意，多些宽容和理解。(3)坦诚相待，注意沟通方式。(4)求同存异，主动关心。

第七课亲情之爱

第一节 家的意味

1.什么是家庭?

家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。

2. 家对我们有什么意义?

(1)家是我们身心的寄居之所(2)家是我们心灵的港湾。家里有亲人，家中有亲情。

3.我们为什么要孝敬父母?

(1)在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。

(2)在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵;孝亲敬长是中华民族的传统美德;也是每个中国公民的法律义务。

4.我们如何孝亲敬长?

(1)尽孝在当下。(2)尊敬，听取他们的意见和教导。(3)倾听他们的心声。(4)感恩，用行动表达孝敬之心和感恩之情。

第二节 爱在家人间

1. 我们如何体味亲情?

(1)每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。(2)每个家庭的亲情表现不同。(3)现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。

2.我们与父母的关系发生了什么变化?

(1)我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。(2)面对父母的信任和放手，我们期望得到更多的关注和呵护。(3)我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多，甚至发生冲突。

3.我们为什么会与父母产生冲突?(产生碰撞的原因)

作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。

4.发生亲子冲突的危害：

(1)影响亲子关系，伤害双方的感情。(2)影响家庭的和睦。(3)影响学生身心健康。

5.化解亲子冲突，我们如何做?

(1)爱是需要呵护的，积极与父母沟通和交流。(2)接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。

(3)理解和尊重父母。(4)换位思考，求同存异。

6.和父母沟通的技巧有哪些?

(1)注意事实。(2)把握时机。(3)留意态度。(4)选择方式。(5)考虑环境。

第三节 让家更美好

1. 现代家庭发生了哪些变化?

(1) 现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。(2)家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。

(3)家庭氛围越来越平等、民主。

2.现代家庭生活的重要内容：

关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家

庭生活的重要内容。

3.怎样建设和谐家庭 ?

(1)家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。(2)有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。(3)以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。

4.如何调节家庭成员之间的矛盾或冲突?(小小粘合剂)

(1)帮助家庭成员舒缓情绪。(2)明确自己是不偏不倚的中立者。(3)引导家庭成员看到对方的优点。

(4)帮助家庭成员走出“面子”圈境。

第四单元 生命的思考

第八课 探问生命

一、生命可以永恒吗

1.生命有时尽

(1)我们为什么要珍惜生命?

生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。

‚从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。

(2)如何正确看待死亡?

我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。

2.生命有接续(生命的接续有什么意义?)

在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命;我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。

二、敬畏生命

1.生命至上

(1)我们为什么要对生命有敬畏之情?当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

(2)我们为什么要珍爱他人的生命?

生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

2.休戚与共(我们应如何敬畏生命?)

敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。

第九课 珍视生命

一、守护生命

1.爱护身体(1)我们为什么要爱护自己的身体?守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。(2)如何看待轻生或自残的行为?随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、尊严、自由、被接纳等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。(3)怎样爱护自己的身体?在生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或—些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。

2.养护精神

(1)我们为什么要养护精神?我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

(2)我们如何养护精神家园?人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

二、增强生命的韧性

1.生活难免有挫折

(1)什么是挫折?生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

(2)为什么不同的态度，不同的结果?面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

(3)如何正确认识挫折?面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

‚ 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

2.发掘生命的力量

(1)如何面对挫折?面对挫折，各种损害生命的应对方式都是不明智的。相反，我们需要发现、挖掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。“天行健，君子以自强不息”，这是中华民族基本的人生态度，是中华民族传承了几千年的优秀品质。面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

(2)增强生命韧性的方法有哪些?①欣赏、培养幽默感，可以帮助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。②和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。③考虑并接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。④关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。⑤培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。

(3)我们为什么要寻求他人的帮助?发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

第十课 绽放生命之花

一、感受生命的意义

1.生命的追问(什么是有意义的生命?)

能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的;在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的;将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

2.发现我的生命(如何发现和创造生命的意义?)探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。

二、活出生命的精彩

1.贫乏与充盈(人们对待生活有什么不同的态度?)

每个生命都会在生活中展现千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长;有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。生命是一个逐渐丰富的过程。在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。

2. 冷漠与关切

(1)我们为什么要彼此关切?人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而，没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

(2)我们为什么要关切其他的生命?我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人。我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人。甚至温暖世界、照亮世界。

(3)我们怎样关切他人?让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

3.平凡与伟大(如何看待生命的平凡与伟大?)

①在历史上，那些被我们认为是伟大的人物，并不是因为他们生而伟大，而是因为他们运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下了宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。③生命虽然平凡，却也时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。